2016-09-09 「生活習慣&食生活」 洗顔するときは、泡立ちのよい洗顔フォームで、こすらず、ゴシゴシ古い角質を優しくこすると、摩擦で肌が傷みます。洗顔フォームの中にマイクロビーズの入ったものを使うと、してくれます。